大家好，我是大麦。
昨天，这位年轻的女士来看诊。
进门的时候我就发现她整个人姿态不自然。
仔细一看，发她左侧肩膀比右侧稍高，
而且她下意识的让左肩颈保持不动的状态。
见到孙老师，她举起右手顺着左肩至颈部一划
说：“我肩颈这里疼，像有根筋被抽紧了。”
交流得知，她是文职工作的，每天基本都是坐着用电脑办公，肩颈就慢慢开始不舒服了，之前她去美容院做保养能缓解痛楚，但这次她试了很多方法，疼痛的地方还是疼，而且还越发的紧。晚上睡觉都受影响，现在处于睡眠不足的状态。
孙老师点点头，对她的情况清楚，于是开始治疗。
治疗方法：柔性正骨+呼吸疗法
治疗时长：10分钟
手法做完，她说原来发紧的地方松下来了
疼痛还余四成左右
接着孙老师为其针灸双手后溪穴，留针30分钟。
肩颈的舒缓，让她精神也放松下来，
我把灯关上，帮她盖好被子。
30分钟孙老师去取针了，她还睡得香甜。
醒来后，她坐起来第一时间左右扭动脖子，
仔细体会了一下，说：“现在比刚刚更松了，痛感就剩下一点点了。”
孙老师嘱咐她每天按刚刚的呼吸疗法去做练习，太溪穴也可以经常揉揉。剩下的痛慢慢就会好，而且能避免肩颈问题再出现。
她在一旁认真的听着，连连点头。
她走出门口的时候，还在不停做着转左肩的动作，
看来之前这个问题真的挺折腾她。
“松绑”成功了，真为她感到开心。
最后科普一下：后溪穴——颈椎、腰椎病通用穴！
后溪穴最早出自于《灵枢本输》，是隶属于手太阳小肠经的穴位。后溪穴是手太阳小肠经的输穴，为八脉交会穴，通于督脉，中医认为后溪穴具有清热利湿、宁心安神、通血活络的功效。是治疗颈肩疼痛、肘臂疼痛、急性腰扭伤的特效穴位。
有颈肩疼痛的朋友可以试试自己按摩后溪穴（在第五掌指关节后的横纹处）：
在办公室的话随时利用桌子前缘，按压此穴道1～2分钟即可，同时转动头部，效果更佳。
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