今日分享
关于睡眠呼吸暂停的问题
发生睡眠呼吸暂停原因是什么？
对此我们又能做什么？
睡眠呼吸暂停是一种影响睡眠的情况
在糖尿病患者中很常见
因为，高葡萄糖消耗维生素B1
从而影响呼吸中枢的功能
这是一种营养缺乏
因为维生素B1对维持脑干的正常功能至关重要
尤其是呼吸中枢
它连接着一种叫做膈神经的神经
它从脑干下来，直接进入隔膜
整个横膈膜，运动控制和横膈膜运动的功能
都是由这一根神经控制的
如果那根神经被切断
就不能呼吸了
那么发生了什么
神经系统的这一部分
是在所谓的自主神经系统功能下
自主神经系统在自动工作的
但你也可以影响它
如果你憋气不呼吸
自主神经系统会帮你呼吸
当睡觉的时候
这个系统可以自主帮你呼吸
假设你的配偶在打呼噜
听到他们停止呼吸一段时间
这就是睡眠呼吸暂停
这肯定和呼吸中枢有关
维生素B1缺乏的症状：
1、乳酸酸中毒,pH值变得酸性更强；
乳酸酸中毒指的是pH值变得更酸的情况仅仅是乳酸酸中毒就会导致呼吸困难
2、呼吸困难；
这是维生素B1缺乏症，但人们可能会有中度或亚临床缺乏症，可能不会在血液测试中出现，但它会逐渐变成严重缺乏症。
3、婴儿猝死综合征(SIDS)，与婴儿严重B1缺乏有关；
这个婴儿毫无理由地停止呼吸，这也与婴儿严重的B1缺乏有关，影响呼吸中枢，因此对婴儿来说母乳才是最好的食物，如果一定要买配方奶，一定要含有足够的B1和其他营养成分，因为一些配方奶只是纯糖！！！
建议服用：
B1(-毫克)+天然的营养酵母混合物(未经强化)
感谢阅读，祝您健康
五花肉白白的