义诊通知
为普及睡眠健康知识，充分认识鼾症危害，我院耳鼻咽喉头颈外科在世界睡眠日到来之际，将举办大型义诊活动。义诊当天上午免挂号费，现场将提供健康咨询、诊疗服务，并发放宣传资料等。
义诊时间：年3月21日上午8:30-11:00
义诊地点：医院门诊二楼
耳鼻咽喉头颈外科诊区
鲁宏华主任领军的鼾症诊疗团队引进国际先进技术、勇于开拓创新，不断攻克鼾症手术治疗的难关，引领了天津市的鼾症及其他呼吸睡眠疾病的技术进步。
鼾症科主任鲁宏华
中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会咽喉学组委员
天津市医师协会睡眠医学专业委员会常务委员
我院耳鼻咽喉头颈外科拥有强大的技术团队及先进的睡眠监测中心。
图：鼾症嗓音科团队（正中林鹏、左四杜建群、右四鲁宏华、左二张娜博士）
年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”(WordSleepDay)，以提高人们对睡眠重要性的认识。随后，中国睡眠研究会在年将世界睡眠日也引入到中国，以提高国人对睡眠与健康关系的重视。今年的主题是“规律作息，健康睡眠”。
睡眠占据了人类生命1/3的时间，可那什么是好睡眠，你真的了解睡眠与健康的关系吗？
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明，目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关，连续17个小时不睡觉再驾车，肇事风险“等同于醉酒驾车”。此外，睡眠问题还与高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病有着密切的联系。而在睡眠障碍中，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（俗称鼾症）则是最凶险的情况，全世界每天有人因为鼾症导致死亡。
打鼾是睡得香吗？
鼾声是气流通过气道引起组织振动产生的声音，长久以来一直存在着打鼾是睡的香的误解，其实打鼾是单纯性鼾症及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的共有现象，鼾声会影响家人正常睡眠，对于过集体生活的学生，员工，士兵等还会引起社交障碍。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征由于反复发生上气道的完全或者部分阻塞会导致不规律、响亮的鼾声；呼吸暂停、低通气，导致夜间低氧，造成身体多系统损伤，严重者还会发生睡眠猝死。频繁的呼吸暂停还会导致睡眠结构紊乱，降低睡眠质量，进而导致日间嗜睡，降低警觉性，提高事故率。
怎么知道是否得了鼾症呢？
如果你出现了睡眠时打鼾、反复呼吸暂停，伴有早上起床后头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，夜间有憋醒的情况。夜间睡眠遗尿、夜尿增多等情况，就说明你可能患上了鼾症，医院就诊。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在我国成年人中有2%~4%的发病率，结合我国庞大的人口基数，粗略推算我国患病人数在万左右。与庞大的患病人数及严重疾病危害度形成鲜明对比的是只有很小一部分的患者进行了规范化诊疗。
多导睡眠监测是目前国际公认的诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。
我院拥有符合美国睡眠医学技术要求的全套多导睡眠监测设备，其中包括：飞利浦伟康（荷兰）ALICE5型及安波澜（美国）N型标准多导睡眠监测设备，对于连接导线导致无法正常入睡的患者配备了微动式床垫监测设备。
图：睡眠监测
图：分析监测报告
我院耳鼻咽喉头颈外科对鼾症采用个性化阶梯治疗模式，对于单纯性鼾症及轻度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者采取减肥等行为疗法，对于中重度患者或存在合并症的患者进行呼吸机无创正压通气治疗，对于符合手术指征的患者选择个性化手术治疗。
我院睡眠监测中心拥有各型号国际先进的呼吸机，包括：飞利浦伟康（荷兰），德百世（美国），杰富瑞（德国），瑞思迈（澳大利亚）等。
图：呼吸机无创正压通气治疗示意图
我院率先在天津市开展低温等离子辅助腭咽成型术+舌根消融/舌部分切除术治疗重度OSAHS，现已完成近千例，术后疗效满意。
图：鲁宏华主任术中照片
医院耳鼻咽喉头颈外科始终保持天津市第一、国内先进水平，是天津市传统的优势学科，与天津市耳鼻喉科研究所结合形成了国内具有代表性的专科特色。年，被天津市卫生局评为“天津市重点发展学科”。医院管理研究所《医院及专科声誉排行榜》中，、年连续位居第4名。年成为国家卫生部、中国残联人联合会、中国聋儿康复研究中心指定的天津市唯一一家“国家人工医院”；年成立“全国首家鼾症筛查中心”；并相继成为天津市卫生计生委防聋治聋技术指导组组长单位、国家卫生计生委防聋治聋技术指导组成员单位。截止年，也是天津市唯一一家参加了中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主持的全部全国多中心研究项目的单位，包括：突发聋多中心研究、鼾症多中心研究等；以及国家科技部“十一五”、“十二五”眩晕疾病多中心研究、过敏性鼻炎多中心研究等。本学科还先后成为住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验基地以及天津市唯一一家“国家内镜与微创技术培训基地”。年，成为“国家‘十三五’重点研发专项‘耳聋一级预防项目合作单位’，并加入全国耳鼻咽喉头颈外科联盟。
图：头颈及甲状腺外科团队
图：耳科团队
图：鼻科团队
图：技术团队
图：护理团队
责编丨魏国新
编辑丨李楠
供稿丨耳鼻咽喉头颈外科谢师师张子月
投稿邮箱丨tfchxinxi
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