酮症酸中毒发病率高,糖尿病友饮食注意这几

酮症酸中毒是糖友最常见的急性并发症,是由于糖友病情加重时,血糖明显升高,胰岛素分泌不足,引起糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱,导致酮体生成过多,造成严重后果的糖尿病急性并发症。

在日常饮食中,饮食不当也是造成酮症酸中毒的一大诱因:如饮酒过度、过多进食含脂肪多的食物、暴饮暴食、无节制进食、短时间摄入大量高热量食物等均有可能引起酮症酸中毒。所以为了更好的控制病情,糖友日常饮食一定要注意这几点,避免酮症酸中毒的发生。

拒绝饥饿

糖友长期饥饿只能让自身的脂肪和蛋白质被消耗,体重下降,营养失衡,这样不但不利于糖尿病的控制,反而加重病情,所以糖友在饮食方面,要科学搭配,合理饮食,不能一直挨饿,维持标准体重,摄入和标准体重及活动强度相一致的食量。

碳水化合物不可少

糖友饮食中,碳水化合物过少,可能会导致脂肪和蛋白质的过度分解,极易出现出现酮症,甚至发生酸中毒。因此,糖友的主食量一般不宜少于50-克,这样才能维持碳水化合物的稳定摄入。

肉类要合理摄入

肉类食品的合理摄入,能为机体补充蛋白质,蛋白质的缺乏,容易导致贫血和低蛋白血症,更易发生感染,而且糖友不摄入肉类是不利于中枢食欲的调控,对糖友的饮食治疗百害而无一利,所以糖友每天可以摄入00~50克的肉类,以瘦肉,鱼肉等脂肪含量降低的肉类为主。

客气

带媳妇儿去我同事家打麻将,中午同事煮了六十个饺子,放在一个盘子里让大伙一起吃。

因为媳妇儿第一次来,同事客气一下对她说:“嫂子趁热吃,别客气。”

媳妇儿把盘子拉到面前说:“谢谢,你们的呢?”

呵斥

借小舅子的车子开了半天,还车的时候小舅子问我有没有给他加油,没加的话给他点现金也行。

我一听这话就来气,指着他大声呵斥:“你去问问你姐,她在我家吃住这么些年给过我一分钱没有!!”

小舅子挠挠后脑勺尴尬的笑着说:“我懂我懂!都是男人,油钱以后找我姐要。”

打菜

那年刚入学时,小王发现一女同学去饭堂打菜比我们丰富多了。

于是小王就跟在她后面,看看用了什么招!没想到她冲食堂大妈叫声妈!这不要脸的!小王也叫了一声妈,大妈愣了一下也给小王多点菜...

后来,小王叫了一个星期妈之后才知道那食堂大妈真是女同学的妈妈..

全班同学都知道了,可想而知的爆笑!

暗恋

有个女同学家里开了牛肉面店,我去光顾一下!从小父母离异的她,跟着她老妈生活!我暗恋她多年,她却一直把我当哥哥一样!

看着店里生意那么好,我开玩笑拉着她的手说:知道为什么,我像哥哥一样疼爱你吗?你知道我对你的喜爱,我想让我们的同学情更近一步,我想做你家女婿,以后整个面馆都是我的!

女同学乐了:长兄如父,原来你想娶我妈呀!这事儿你得问我外公啊




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