在门诊经常遇到由于脾胃亏虚，久病体弱，月经量多等出现气血亏虚的症状。若身体出现以下信号，说明你已经气血亏虚了，需要及时调理。
一、头面部：
1、颜面：面色淡白无华或萎黄。眼睑与口唇淡白，牙龈淡白、或有眼睑下垂。
2、头发：头发枯黄，有分叉，甚至脱发，白发增多。
3、舌：舌淡白，苔薄白。
二、胸部：
1、肺气虚：咳嗽无力，活动后憋喘加重，声低言微，呼吸困难，白天汗出，经常感冒。
2、心气虚：心慌胸闷，活动后加重，甚者畏寒怕冷。
3、心血虚：心悸征仲、面色淡白、失眠多梦、健忘。
三、腹部：
1、脾胃气虚：脘腹胀满、腹痛腹泻、不思饮食、饮食不香、完谷不化、胃下垂等。
2、胆气虚：胆小怕事、遇事易惊。
3、肝血虚：双目干涩、视物昏花、女子月经量少、闭经、不孕等。
4、肾气虚：腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷、足跟疼痛，男子遗尿遗精，女子带下量多质清稀，小儿发育不良。
三、腰：腰膝酸软、酸痛，活动后加重。
四、四肢：倦怠乏力，易疲乏，怕劳累，活动汗出增多，四肢消瘦无力。
五、脉：脉细弱。
以上浅谈身体出现以上信号，提起我们的身体已气血亏虚，需要及时调理，服用补气补血的食物可以缓解轻度气血亏虚，若气血亏虚重，还是需要中药及时调理！望能帮助到气血亏虚的朋友，望气旺血旺，身体倍棒！
（友情提示：若喜欢中医科普与养生，请