咽炎
咽炎是咽部的非特异性炎症，
是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，
以秋冬及冬春之交较常见。
多发生在成年人，
病程长，易复发，
症状顽固，较难治愈。
咽炎的主要表现
咽部干燥，灼热，疼痛，
吞咽疼痛明显，
咽部充血肿胀，
咳出咽部黏痰，或咽部有异物感等。
治咽炎，根据不同症状，可茶饮，也可穴位按摩咽喉红肿，疼痛剧烈
桔梗甘草银花汤
桔梗5克，生甘草3克，
银花5克置杯中，
冲入开水，闷三分钟即可饮用
位置：手拇指第1掌指关节后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处;有清宣肺气，清热利咽的作用。
按摩方式：用食指或拇指，适当用力缓缓按压鱼际穴，持续数秒，再慢慢放松，如此反复操作10次。
按摩鱼际穴咽喉红肿不严重，疼痛不剧烈
桔梗甘草玄参汤
桔梗5克，生甘草3克，
玄参5克置杯中，冲入开水，
闷三分钟即可饮用
位置：位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。有清热滋阴，滋润咽喉的作用，
按摩方式：用食指或拇指，适当用力缓缓按压照海穴，持续数秒，再慢慢放松，如此反复操作10次
按摩照海穴饮食禁忌1.在饮食上宜清淡，少食甜腻及冰冷食物
2.忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道敏感。
3.饮食以新鲜食材为主，减少加工品使用
王丽雯博士
（中医主治医师）
苏州慈济门诊部中医主治医师，
擅长针灸结合中药治疗失眠、耳鸣、肥胖病、
儿童疾病、及帕金森病、脊髓炎及癌病等疑难病症
看诊时间：周一、二、三、六、日
图片：赵耀胡玉洁
转载自公众平台：苏州慈济健康促进中心
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