东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必需氨基酸)、蛋白质、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素等。
灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
那么灵芝怎么吃，效果更胜一筹呢？
灵芝煲鸡汤
增强抵抗力，防止衰老
灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抗肿瘤作用，是临床治疗肿瘤良好的辅助药物。
实验表明，灵芝多糖对黄曲霉素肝癌作用有显著的抑制效果，灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制肿瘤生长。
黄芪灵芝瘦肉汤
疏通肝气，补益气血
药理试验表明，灵芝对D-氨基半乳糖致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用，灵芝可调节血脂，减轻肝脏脂肪变性，对抗由四氯化引起的肝损伤，防止其脂肪变性。
温馨提示：黄芪灵芝瘦肉汤适合慢性肝炎属脾胃虚弱者、面色萎黄、神疲乏力、食欲减退、食后腹胀、睡眠多梦、头晕眼花、脉搏虚弱的人食之。
灵芝山药鸽子汤
提高免疫力
其抗癌作用原理以拮抗肿瘤免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗肿瘤免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。
灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞杀菌功能增强。也有实验表明其抗癌原理主要是通过抑制癌细胞DNA合成而起作用的。
温馨提示：本汤汁非常清淡可口，如口味重可以酌量加入食盐调味。
灵芝陈皮莲子薏米炖瘦肉汤
利血通经，美容养颜
灵芝陈皮莲子薏米炖瘦肉汤是非常适合女性喝的一补汤，这个汤不仅能够护肤养颜、去除雀斑、平衡内分泌、清热利水、排毒、消浮肿，还能利血通经。
温馨提示：吃陈皮也会有一定的宜忌人群，对于经常有胃热的人来说是不适合吃的，吃了陈皮之后是很容易导致上火问题产生的。
灵芝是上等佳品，传说中的“仙草”，众人只道它神奇，却不知它好在哪，其实，灵芝的好有着大量的科学验证，用对了受用一生，下面给大家介绍一款含有灵芝多糖的科研产品：
无限极牌臻源胶囊
以灵芝、五味子、菟丝子、
茯苓、党参、白术等...
为主要原料精制而成保健食品，
具有增强免疫力和抗氧化的双重保健功能。
通过技术升级和长期探索与研究，
臻源胶囊的多糖提取、检测、
干燥得到进一步优化，
每瓶臻源胶囊的原料总用量充足，
粗多糖和总黄酮双指标监测，
质控严谨全面，
有助于保障产品保健功效的发挥。
经动物功能试验证明，
具有增强免疫力的保健功能，
经动物和人体试食功能试验证明，
具有抗氧化的保健功能。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇