燎原者线上课11呼吸与肩部疼痛

介绍完颈椎和呼吸之间的关系,本节课我们将继续带领大家,了解肩关节和呼吸之间的关系。看似与呼吸毫无关联的肩关节,到底跟日常的呼吸有着怎样的相互作用?如何利用呼吸的训练影响肩关节的疾病与疼痛呢?还不清楚的话,就快点开张老师的视频课程,跟我们一起进行学习吧!

完成课后小测验,看看本次内容掌握的如何!

Q1.胸椎伸展的灵活性不足会造成以下哪两项问题?

A.肩胛胸壁的灵活性丧失

B.肩胛胸壁的稳定性丧失

C.核心肌群的灵活性丧失

D.核心肌群的稳定性丧失

Q2.在婴儿发育姿势过程中,哪个体位对肩胛胸壁关节刺激最大?

A.仰卧位

B.四点撑地位

C.斜坐位

D.三点支撑位

Q3.肩袖肌群最主要的功能是以下哪两项?

A.屈曲和伸展

B.内收和外展

C.内旋和外旋

D.稳定肩关节

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