记得学习Rolfing的时候，老师开玩笑说，如果可以弄清楚脚的问题，就可以通过工作养活自己；如果弄清楚骨盆的情况，就能另外供养孩子上大学（美国大学学费比较高）；如果能弄清楚颈部的问题，那这辈子就衣食无忧啦。
虽说是一句玩笑，也说明了颈部的复杂程度。起初，我以为是因为十几层筋膜对触诊手感的要求比较高。
颈部的横截面
直到生娃，看着娃的动作发育才慢慢理解颈部的复杂不仅来自于结构层面，另外一方面是它独特的功能。颈部的活动决定了头在空间中的位置，头在空间中的位置服务于嘴、耳朵、眼睛。比如宝宝生下来的时候吃奶，颈部的动作-转头服务于嘴要去哪里，能否吃到奶决定了娃娃的生死存亡；接下来，当周围有声音时，娃会第一时间转过头去，瞧瞧看，正在发生着什么…这些都需要颈部的动作来实现。
之前从结构以及重力的角度理解，颈部的结构受胸椎灵活性的影响；与此同时，从功能上看，颈部也是头的载体，服务于眼、耳、鼻、嘴，即视觉、听觉、嗅觉、味觉。就像今天的案例，从结构层面调整之后，发现效果并不是百分百理想，就回到了功能。重新检查眼-颈之间的分化differentiate与协调coordinate。通过动作改善眼-颈的协调性之后，颈的屈曲动作明显改善。眼压也恢复了。
关于颈部，现在的理解多了一些角度。是否以后衣食无忧有待考证，重要的是，又有一个人可以更自由地使用脖子和眼睛，很开心。
Livebetter，feelbetter.
来自小钢牙豆的分享：
“今天在同事们集体的注目和几乎一致的“这个人是有神经病还是加入邪教了”的不可思议的表情中开始了与晨露老师的第一次远程体验。作为小白聊一下我的几点感受。
关于晨露老师：我没有亲眼和晨露老师有过线下的亲身接触，线上这也是第一次。今天见到晨露老师，感觉您瘦了很多[呲牙]然后感觉皮肤和脸部状态好好，整个组织饱满没有塌陷，没有黑眼圈和法令纹，很舒展，实力羡慕了。
正式疗程开始：晨露老师通过观察指出我的颈部问题比较明显。的确是的，因为我青春期含胸很严重，到后面颈椎侧面特别紧张，后面也是，包括背部肩胛骨的位置很酸痛，我几乎是欢呼雀跃，然后跟着老师开始练习。晨露老师让我先缓慢左转和右转头部，然后感受左侧和右侧不同的感受，哪边限制较多哪边比较顺畅,然后我说出感觉右边要比左边受制多一些，于是晨露老师让我将左边的手抬起来贴近自己左边的耳朵，同时用手肘慢慢顺着墙壁往下去找地面，手肘慢慢旋转，划出8字，同时眼睛看向相反的右上方，我做到同时觉得挺难受的，然后很着急，晨露老师让我减少动作的幅度，并且尽量慢！我于是闭上眼睛，放轻松，深呼吸，感受到在做动作的同时放松呼吸还是挺难，晨露老师也感受到了，提醒我试着让呼吸更顺畅。持续几分钟后，晨露老师让我停下来，再次感受颈部左右转动，听完我的描述后，晨露老师让我试着低头和抬头，我照做了，然后晨露老师让我将身体转成90度侧面，把头发扎起来露出颈椎。观察完后，晨露老师让我找一个椅子坐下，这次抬高右边的肩膀去碰右边的耳朵，眼睛同时慢慢沿正面慢慢向下，同时保持呼吸顺畅。最后晨露老师让我每天坚持做眼睛和脖子一起追寻眼睛的小游戏。
我的感受：颈椎问题以及含胸带来的一系列身体不舒服的问题自大学以来一直紧跟着我，酸痛紧张让我有时候挺无奈的。我是通过洛书接触到bodywork，慢慢又了解和认识到了晨露老师，最近因为颈椎疼痛让我想起洛书教我的放松的方法，并且在坚持。今天跟随晨露老师联系之后我最大的收获和感受是：眼睛！我眼睛在上大学前视力很好，但却因为在大学期间长时间玩电脑游戏发展成了高度近视。而且很奇怪的地方是，我会随时感受到眼睛压力大，甚至有的时候感觉眼睛不是我的眼睛了，感觉到他要从眼眶里面跳出来，我很困惑，能觉察到但完全不知道问题所在。今天练习做完后，我的最大体会不是颈椎问题得到了改善，而是眼睛，睁开眼睛的瞬间，我觉得视线清晰很多，并且感受到他温柔了，放松了，而不是崩得紧紧得随时会分离或者爆炸??????。哇！！！！好开心！！！
很开心和晨露老师视频，您说话让我感觉很温暖很滋养。”
晨露
.08.07晨露lulu