如果出现胸部疼痛,就表示肺部已经受到感染,肺部的感染具有危险性,表示上呼吸道对抗细菌、病毒的计划失败,细菌病毒入侵到身体的深处,从这里,细菌、病毒将进入人体内部。
如果发烧超过39℃达3天以上或咽喉出现黄斑或白斑、下颚及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不顺时(能量不足、阻塞),均表示身体养分的缺乏,需要大量增加营养素的供应。
如果不是特殊的传染性疾病,通常我们也只需要和其他黏膜组织受损的情况一样来进行调理。包括维生素C的补充来帮助迅速提高免疫力,维生素A的补充来修补黏膜系统。
家庭治疗措施:
(1)卧床休息。对付感冒没有什么特效药,也不需要什么特效药。你只需要静静地卧床休息,保存身体足够的能量,并增加所有有利于免疫力提升的食物及营养补充,让身体的免疫系统与病毒展开大战。
多休息使你保留身体复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右感冒就会痊愈。如果感冒刚开始发生得立刻增加维生素C到毫克,一般当天就有可能恢复。如果开始的用量不足,令身体不能及时驱除细菌或病毒,而给了细菌或病毒得以有足够的时间来繁殖它们的种群,那么就需要较长的时间来修复。实际上,黏膜细胞的新陈代谢过程就需要一周,这一周的时间更多的意义是用于修复那些为了对抗病毒和细菌的伤害而消耗损伤的黏膜细胞。
(2)保持室内清洁通风。感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,造成缺氧,会使病毒大量繁殖。
(3)散步。温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环。可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时。但需节制激烈的运动,以免体力耗尽。
(4)洗热水澡。洗个热乎乎的蒸汽浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉咙,以缓解咳嗽。发烧时特别需要。
(5)按摩疗法。用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10-20遍;用拇指推按胆经侧头部段,即从太阳穴到风池穴10-20遍;点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1-2分钟,以出现酸胀疼痛为度。如果你不懂得任何经络知识,那么就全身能够按摩的地方都按。目的都是改善循环。
如果头痛得厉害,加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1-2分钟,以出现酸胀感为度;掐拿合谷10-20次;推按列缺1-2分钟,以酸麻为度。
如果咳嗽得厉害,加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟,以酸麻为度;用掌根推膀胱经胸背段10-20次,以出现局部酸胀、皮肤红热为度。
如果是体虚感冒者,应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟,以酸麻为度。
6.支气管炎
支气管炎是通往肺部的支气管或上呼吸道发炎下传造成的,跟随发炎而来的是不停地咳嗽。它起因于粘液累积、发烧、背痛及胸痛、喉咙痛及呼吸困难。典型的急性支气管炎发生于上呼吸道感染之后,通常导致肺炎。这个原因在上面提到的关于鼻窦炎的状况时已经谈过。慢性支气管炎则得自于肺部经常性的不适,但与感染无关,而是与死细胞的堆积以及黏液不足造成的干燥有关。这实际上来自用药物控制症状后,没有帮助身体修复受损的组织而遗留下的问题。过敏可能是慢性支气管炎的原因。处理的方式其实和鼻窦炎、扁桃腺炎相似。都是增加免疫力,修复黏膜组织、增加能量。
除此,在支气管感染的情况下,由于造成肺部氧气与二氧化碳的交换空间减小,心脏必须更努力工作,来维持足量的血液和氧气运送。这样可导致心脏负担而造成心脏疾病。
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